Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 94,20g | Eiwit: 52,32g | Kolhy: 190,61g.
Ontbijt: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Caffè Espresso. Diner: Despar Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Caffè Espresso. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|