Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2015
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 28,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 169,20g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 35,59g.
Ontbijt: Kraft Mayo, Market Pantry Half & Half, Coffee, Hard-Boiled Egg. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Snak Club Raw Almonds, Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Diner: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Tomatoes (Stewed, Canned), Fresh Pork Sausage. Snacks/Andere: Fat Bomb, Walnuts, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. meer...
|
|
3374 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Werken - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|