Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2015
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2780 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 168,80g | Kolhy: 362,58g.
Ontbijt: Vita Coco Coconut Water, Baby Spinach, Morrisons Gluten Free Oats, Bananas, Cherry Tomatoes, Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Morrisons Organic Beetroot. Lunch: Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Spring Onions, Carrots, Celery, Corn & Rice Fusilli Pasta, Waitrose Love Life Free from Fusilli, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Diner: Onions, Morrisons Button Mushrooms, Beetroot, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Parsnips. meer...
|
|
3607 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 2 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 41 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|