Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2009
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 56,89g | Kolhy: 71,73g.
Ontbijt: english muffin, egg, pummelo. Diner: spinach, good seasons, brown sugar, low sodium soy sauce, salmon. Snacks/Andere: yoplait light, lemon juice, olive oil, napa cabbage. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carmelly's Gewicht Geschiedenis
|