Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2015
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
473 kcal
|
Vet: 13,84g | Eiwit: 48,37g | Kolhy: 37,26g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Bife de Fígado. Diner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adinalli's Gewicht Geschiedenis
|