clydebrown's Logboek, 25 nov 15

Day 24
202,3 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 66,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 november 2015:
2547 kcal Vet: 80,40g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 383,30g.   Ontbijt: Post Honey Bunches of Oats Apples and Cinnamon, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original. Diner: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Green Peppers, Onions, Lettuce, Cheddar Cheese, Light Mayonnaise, Fat Free Sweet Onion Sauce, Bacon Strips , 12" Turkey Breast. Snacks/Andere: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good job Brother !!! Keep up the good work !!!  
25 nov 15 door lid: bradntyler
Nicely done!  
25 nov 15 door lid: HCB



clydebrown's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.