Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2015
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 195,65g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Toffee Original, Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Heinz Чесночный Соус, Макароны Отварные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты на Пару. Diner: Белое Столовое Вино, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Якитория Филадельфия (6), Якитория Сяке Терияки. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 3,2%, Semper Манго Пюре, Яблоко, Мёд, Мясновъ Сырники Творожные. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zubek's Gewicht Geschiedenis
|