Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2015
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 36,60g | Kolhy: 82,49g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Diner: Яблоко, Суп Грибной. Snacks/Andere: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Ролл Пшеничный. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настена30's Gewicht Geschiedenis
|