Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2011
|
131,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 91,88g | Kolhy: 185,71g.
Ontbijt: ff cottage cheese, oatmeal. Lunch: fat free american cheese, whole wheat bread, peanut butter, chili, string beans, sweet potato. Diner: cr of mushroom soup, salmon with basil, eggs. Snacks/Andere: graham cracker, Skim milk. meer...
|
|
3338 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joaniebuj's Gewicht Geschiedenis
|