Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2011
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 47,91g | Eiwit: 51,73g | Kolhy: 186,41g.
Ontbijt: whipped onion cream cheese, diet peach snapple, everything bagel, 1% milk, whipped cream cheese. Lunch: apple, yoplait orange whip. Diner: parm cheese, extra virgin olive oil, balsamic vinegar, basil, fresh mozzarella cheese, spaghetti noodles, spaghetti sauce rao. meer...
|
|
3050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|