Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2015
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 24,62g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 120,55g.
Ontbijt: Кефир (Обезжиренный), ООО "Сибирская Клетчатка" Овсяные Отруби, Кедровые Орехи, Nordic Овсянные Хлопья. Lunch: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Гречка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andere: Брест Литовск Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Santal Красный Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|