Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2015
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 31,09g | Eiwit: 42,29g | Kolhy: 179,27g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Knusper Müsli Weniger Süß, K-Classic Laktosefreie Milch, Be Light Geflügel-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Aldi Salami, Goldähren Bauernschnitten, Zentis Frühstücks-Konfitüre Sauerkirsche, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Mettwurst. Diner: Be Light Geflügel-Salami, Semmel. Snacks/Andere: Aldi Apfelschorle, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|