Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2015
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3706 kcal
|
Vet: 80,02g | Eiwit: 384,50g | Kolhy: 359,27g.
Ontbijt: Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cokolada, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats. Lunch: Weight Watchers Brood, Herta Kip Gerookt. Diner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Lentils, Colruyt Kippenescalopes. Snacks/Andere: Body & Fit Protein Cookies, Quest Nutrition Coconut Cashew Bar, Clementines, Tomatoes, Japanese Persimmons, Best Body Yoghurt Lemon, BSN No Explode, High Protein Mixed Nuts, Plum, mp coconut water&protein, Delacre Gâteau (Militaire), Bananas, Body & Fit Superfood Wafels, Egg White, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Danone Vitalinea Verse Kaas, Quaker Havermout Muesli. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|