Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2015
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2856 kcal
|
Vet: 66,00g | Eiwit: 173,43g | Kolhy: 397,36g.
Ontbijt: Onken Fat Free Blueberry & Elderberry Yoghurt. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Double Cream, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Parsnips , Asparagus , Red Onions, Morrisons Baby Potatoes, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless, Courgette, Carrots, Morrisons Organic Beetroot, Avocado. meer...
|
|
3608 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 52 minuten, Power Walking - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten, Rusten - 13 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|