Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2015
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2550 kcal
|
Vet: 113,28g | Eiwit: 197,28g | Kolhy: 205,24g.
Ontbijt: Чай, Alpro Soya Original Soya Drink, Lucky Days Мюсли Тропический Микс, Банан. Lunch: Good Food Кешью Сушеный, Сибколбасы Желудочки Вкуснятина Копчено-Вареные, Danone Творог Мягкий 0%. Diner: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Good Food Кешью Сушеный, Мандарины. meer...
|
|
3584 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|