Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2009
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 77,23g | Kolhy: 66,16g.
Ontbijt: Premium Protein Powder - Vanilla, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Shrimp Wonton Soup. Diner: edamame. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
3609 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|