Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 51,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 61,99g | Eiwit: 57,53g | Kolhy: 195,55g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Maelkebotte, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Vitakrone Geflügel Fleischsalat, K-Classic Käseaufschnitt, Grafschafter Brötchen. Lunch: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Ponnath Geflügel Jagdwurst. Diner: Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Aldi Maelkebotte, Vitakrone Geflügel Fleischsalat, Milbona Kräuterquark, Grafschafter Brötchen. Snacks/Andere: Plundergebäck, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|