Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2015
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2851 kcal
|
Vet: 100,71g | Eiwit: 126,96g | Kolhy: 364,59g.
Ontbijt: GoNutrition Whey Isolate 90 , Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Mirtilli, Ribes, Nuova Terra Semi di Lino, Mevgal Mikonos Yogurt Greco Magro Mela, Uvetta e Cannella. Lunch: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde). Diner: Tarallini le Bontà di San Trifone, Trenta Formaggio, Pomodori, Gallo Riso Venere, Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant , Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Andere: Nattura Gallette Bio di Grano Kamut, Fesa di Tacchino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|