Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2011
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 100,63g | Eiwit: 186,01g | Kolhy: 45,30g.
Ontbijt: Fried Egg, Coffee, Healthy Living Unsmoked Bacon Rashers, Heavy Whipping Cream. Lunch: Sweet Red Peppers, Mushrooms, Onions, American Cheese, 100% Pure Beef, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel). Diner: Fresh Grilled Zucchini, Creole Catch. Snacks/Andere: Vodka, Classic Martini with Vodka, Classic Martini with Vodka, Atkins Advantage Strawberry Shake, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|