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29.11.15
Ich wünsche euch allen einen schönen und besinnlichen ersten Advent. Genießt den heutigen Tag! 😃 🎉🎄
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2150 kcal
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Vet: 65,98g | Eiwit: 73,24g | Kolhy: 316,31g.
Ontbijt: Weich Gekochtes Ei, Lidl Choco Nussa, Nordgut Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kaffee mit Milch, Kaufland Maasdamer Light, Sinnack Mehrkornbrötchen. Lunch: Kaufland Gouda Light, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Diner: Plätzchen, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Kaufland Maasdamer Light, Nordgut Schmelzkäsezubereitung Leicht, Delba Pumpernickel. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Obstsalat. meer...
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1506 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, Rusten - 16 uren en 46 minuten, Slapen - 7 uren en 13 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Danke, genauso soll es Dir auch ergehen!
29 nov 15 door lid: marcothebrain
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Vielen Dank! Wünsche das auch für Dich!:)
29 nov 15 door lid: Hantel76
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Danke, die erste Kerze brennt! 💫 wünsche ich Dir auch einen wunderschönen ersten Adventssonntag! Fehlt nur noch der ā
29 nov 15 door lid: babs-muc
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Danke ebenso. Werd gleich mal die erste Kerze anmachen 🔥 ...jaaa Regen und Sturm bääää
29 nov 15 door lid: Metalmaus123
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Danke, das gleiche wünsch ich dir auch 🎄🎍
29 nov 15 door lid: Vonnischatz
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Hoffe es wird eine schöne,besinnliche und nicht so stressige und nicht so schnuckerreiche Zeit.🐋
29 nov 15 door lid: Portal Wal🐳
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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