adenianunescg's Logboek, 29 nov 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2015
58,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2015:
2452 kcal Vet: 55,88g | Eiwit: 123,79g | Kolhy: 367,41g.   Ontbijt: Presunto de Peru, Melancia, Queijo Coalho, Iogurte Desnatado com Polpa de Ameixa, Albumina, Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Lunch: Linguiça de Frango, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Pavê de Chocolate, Farofa, Maionese, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijão Verde, Picolé Flocos. Diner: Batata Doce Cozida, Filezinho de Frango. Snacks/Andere: Biscoito de Leite. meer...
1643 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Douchen - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adenianunescg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.