Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2015
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2973 kcal
|
Vet: 81,77g | Eiwit: 165,48g | Kolhy: 378,18g.
Ontbijt: Poliquin Group Quadricarb, Vita Coco Coconut Water. Lunch: DS Rice Cakes, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Banana, The Big Fish Company Kiln Smoked Salmon, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Avocado, Morrisons Organic Beetroot, Butternut Winter Squash , Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Gonzalez Butchers Lamb Pinchitos. meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 34 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|