Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2015
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 79,01g | Eiwit: 100,96g | Kolhy: 110,16g.
Ontbijt: Alipende Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Lunch: Bonarea Carrilladas Asadas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Mejillones al Vapor o Escalfados. Diner: Baguette, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Jamón Ibérico de Cebo, Salchichón. Snacks/Andere: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). meer...
|
|
3994 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jurrabi's Gewicht Geschiedenis
|