Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2015
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 58,98g | Eiwit: 105,32g | Kolhy: 230,14g.
Ontbijt: GoNutrition Whey Isolate 90 , Mevgal Mikonos Kiwi, Nuova Terra Semi di Lino, Ribes, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Lunch: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Senatore Cappelli. Diner: Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant , Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Senatore Cappelli, Scottona. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|