Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2015
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 92,36g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 210,01g.
Ontbijt: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Arby's Sweet Potato Fries (Large), Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp. Diner: Nonni's Mini Biscotti Vanilla Almond, Trader Joe's Iced Mini Cranberry Pistachio Biscotti, Emerald Smoked Almonds, Chicken Breast, Plain or Buttermilk Biscuits, Utz Mini Halloween Pretzels. Snacks/Andere: Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|