Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2015
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 59,26g | Eiwit: 151,48g | Kolhy: 93,01g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Tangerine, Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless), White Rice. Diner: Kraft Bacon Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Andere: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Raspberries. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|