Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2015
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 67,85g | Eiwit: 67,03g | Kolhy: 156,79g.
Ontbijt: Doriana Margarina Light, Pão Integral, Scala Queijo Prato, Copacol Mortadela, Café (Infusão). Lunch: Camil Grão de Bico, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Feijão Preto, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), 3 Corações Cappuccino. Diner: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Doriana Margarina Light, Scala Queijo Prato, Copacol Mortadela, Pullman Pão Integral Light, Liv Suco Detox. Snacks/Andere: Vigor Grego Flocos. meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana paula vieira's Gewicht Geschiedenis
|