Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2015
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 29,73g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 187,84g.
Ontbijt: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Yeşil Çay. Lunch: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Diner: Makarna, Makarna. Snacks/Andere: Limon Suyu, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Yoğurt, Dana Kavurma, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Mekik - 10 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuqb's Gewicht Geschiedenis
|