|
Большие физические нагрузки дают прибавку в весе.
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
4157 kcal
|
Vet: 174,06g | Eiwit: 111,64g | Kolhy: 609,35g.
Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Вода, Фруто Няня Тыквенный Сок, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Сало, Салат с белокачанной капустой, Вода, Тыквенные Семечки, Пророщенный овес с бананом, Вода. Diner: Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка, Вода, Яблоко Семеринка. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 16 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ Дельта - 50 minuten, Силовые трицепс - 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|