Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2015
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 117,32g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Foods Market Whole Foods eggs, roasted sweet potatoes, and chicken apple sausage. Lunch: Souper Salad Raisins, Butternut Winter Squash, Celentano Eggplant Rollatini, Beets. Diner: Green Olives, Grape Leaves Stuffed with Rice, Cento Artichoke Hearts, Cooked Eggplant, Atlantic Salmon (Farmed), Joseph's Butternut Squash Ravioli, Sweet and Sour Sauce. Snacks/Andere: Applegate Farms Natural Sunday Bacon, Persimmon. meer...
|
|
3003 kcal
|
Activiteit:
5034 steps - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jillbronson's Gewicht Geschiedenis
|