Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2015
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 115,98g | Kolhy: 124,57g.
Ontbijt: Caribou Coffee Skim Latte (Medium), Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Starbucks Espresso Shot, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kellogg's Special K Flatbread: Egg, Bacon, & Cheese Medley. Lunch: Chipotle Mexican Grill Salad with chicken, black beans, fresh tomato salsa, and green tomatillo salsa. Diner: White Rice, Beef Curry. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|