Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 95,14g | Eiwit: 88,04g | Kolhy: 186,96g.
Ontbijt: Жареная Картошка, Мандарины, Яблоко, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Ножка, Рис с Овощами. Diner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Snacks/Andere: Мандарины, Чай с Медом, Кофе Латте. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Stilstaan - 6 uren, Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TohaAce's Gewicht Geschiedenis
|