Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2011
|
162,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 147,84g | Eiwit: 113,83g | Kolhy: 21,69g.
Ontbijt: diet dr. pepper, sausage, zucchini, water. Lunch: Sour Cream, coconut oil, olive oil, mozzarella cheese, colby jack, frozen spinach, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Diner: coconut oil, asparagus, bacon grease, chicken with skin. Snacks/Andere: truvia, half and half. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
the_kimmers's Gewicht Geschiedenis
|