|
I am pleased to be back on track!
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 53,67g | Eiwit: 94,76g | Kolhy: 234,90g.
Ontbijt: Strawberries, Woolworths Crunchy High Fibre Bran, Woolworths Lite Milk. Lunch: Nectarines, Bananas. Diner: Pears, Coles Carisma Potatoes, Woolworths Premium Scotch Fillet, Layered Mushroom Pasta Salad. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges), Onions, Cooked Beetroot (from Fresh), Tomatoes, Bega Country Light Tasty Slices, Nectarines. meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 30 minuten, Drumming - 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 51 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hammertone's Gewicht Geschiedenis
|