Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
124,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 50,86g | Eiwit: 100,05g | Kolhy: 161,25g.
Ontbijt: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Alipende Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Lunch: Plátano, Tomates, Mercadona Jamon Serrano, Baguette. Snacks/Andere: Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar con Corteza, Ybarra Salsa Alioli, Mercadona Jamón Extra Sándwich, Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). meer...
|
|
3978 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jurrabi's Gewicht Geschiedenis
|