Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 95,21g | Kolhy: 246,67g.
Ontbijt: Amlsport Colageno con Magnesio, Miel, Pan Blanco, Plátano, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Stevia, Café. Lunch: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla. Diner: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado, Champiñones Blancos (Fritos), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Pascual Leche Entera, Pan Integral, Incarlopsa Jamón Serrano, Goma de Mascar (sin Azúcar), Plátano, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|