Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 97,12g | Kolhy: 88,51g.
Ontbijt: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk, dannon light & fit Greek vanilla yogurt Dannon Light & Fit Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. Lunch: Season's Choice Mixed Fruit, Chicken Parmesan. Diner: Orange and Rosemary Chicken, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Snacks/Andere: Halo Diablo Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|