Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2009
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 26,64g | Eiwit: 105,46g | Kolhy: 105,00g.
Ontbijt: stop&shop cling peaches, fat free cheese, pepperhouse gourmaise, turkey bacon, bread small loaf, ham boars head. Lunch: nonfat plain greek yogurt, splenda. Diner: top round. meer...
|
|
4055 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 35 minuten, treadmill at work 5.51 miles - 1 uur, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|