Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2009
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 72,11g | Eiwit: 126,95g | Kolhy: 162,97g.
Ontbijt: banana, light mayo, strawberry sugar free preserves, nonfat plain greek yogurt, splenda, bread small loaf, ham boars head, fat free cheese. Lunch: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, butter, kraft fat free cheese, turkey bacon, egg. Diner: smartones meatloaf. Snacks/Andere: heath. meer...
|
|
4428 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 4 uren en 35 minuten, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|