|
Вчера отсутствовали физические нагрузки и мед с глюкозой. Прибавление в весе отсутствует.
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
4112 kcal
|
Vet: 184,26g | Eiwit: 107,59g | Kolhy: 575,25g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Фруто Няня Тыквенный Сок, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Сало, Салат с репой и сушеными помидорами, Вода, Тыквенные Семечки, Пророщенный овес с бананом, Вода. Diner: Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка, Вода, Яблоко Семеринка. meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 17 minuten, Силовые спина - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ СПИНА - 50 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|