Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2015
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 34,53g | Eiwit: 31,25g | Kolhy: 198,97g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, Spremuta d'arancia, Sante Chrunchy banana with chocolate. Lunch: Deluxe Sugo ai Frutti di Mare, Spaghetti, Pan d'este Crostini al Sesamo, Strudel di Mele, Caffè Espresso, Clementine. Diner: Insalata Verde con Verdure Assortite, Pan d'este Crostini al Sesamo. Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|