Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2015
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 126,49g | Kolhy: 168,63g.
Ontbijt: Eridania Truvia Stevia, Selex Composta di Albicocca, GoNutrition Pure Fine Oats, Uovo (Intero), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Frittata di Uova, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Riso Bianco. Diner: Lindt Excellence 99% Cacao, Lindt Excellence 90% Cacao, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fusilli Integrali Bio, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: GoNutrition Pure Fine Oats, GoNutrition Whey Isolate 90 . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|