Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2009
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 98,24g | Kolhy: 118,51g.
Ontbijt: Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 2% Kraft Singles. Lunch: Ground Beef, Ham, Fried Egg, American Cheese, Hamburger Bun. Diner: Broccoli, Corn, Pork Chop. Snacks/Andere: Microwave Popcorn (Light Butter). meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Circuit Training - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|