Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2015
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 64,97g | Eiwit: 61,17g | Kolhy: 161,72g.
Ontbijt: Dierbergs Puppy Chow, Tea (Brewed), Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Black Olives, Spinach, Blue Cheese, Egg, Tomatoes, Carrots, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Diner: Pomegranate, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Voortman Vanilla Wafers, Matilda Chips (Yellow corn tortilla). meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 3 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 57 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|