Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2015
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 101,92g | Kolhy: 147,69g.
Ontbijt: Elma. Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İstavrit, İstavrit, İstavrit. Snacks/Andere: Çikolatalı Kek, Tadım Çekirdek. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuqb's Gewicht Geschiedenis
|