Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2015
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 80,37g | Kolhy: 112,77g.
Ontbijt: Перекресток Творожная Запеканка. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Diner: Амка Молоко 3,2%, ФЭГ Капуста Квашенная Сладкая, Оливковое Масло, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Мандарин, Творог 5%. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenakotik's Gewicht Geschiedenis
|