Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2015
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 38,06g | Eiwit: 64,90g | Kolhy: 136,17g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Lunch: Чай с Молоком, Snickers Шоколадный Батончик, Куриная Печень, Макароны Отварные. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Чай с Молоком, Гороховый Суп. Snacks/Andere: Яблоко, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stasya1986's Gewicht Geschiedenis
|