Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2015
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 47,31g | Eiwit: 59,85g | Kolhy: 179,35g.
Ontbijt: Избенка Запеканка Творожная Черника, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Тёма Молоко, Кофе. Lunch: Салат Овощной, Фалафель. Diner: Бахетле Кутабы с Зеленью. Snacks/Andere: Грильяж, Tutti Frutti Замороженный Йогурт Соленая Карамель, Дикси Чернослив без Косточки. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
696979's Gewicht Geschiedenis
|