Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2015
|
124,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 39,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 91,42g | Eiwit: 137,98g | Kolhy: 131,79g.
Ontbijt: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Lunch: Baguette, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Diner: SOS Arroz Blanco, Aguja de Ternera, Hacendado Yogurt Sabores 0%, Ajo. Snacks/Andere: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). meer...
|
|
3984 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jurrabi's Gewicht Geschiedenis
|