Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2015
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2757 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 172,61g | Kolhy: 366,69g.
Ontbijt: Honey, Bananas, Vita Coco Coconut Water. Lunch: Double Cream, Beefsteak Tomatoes, Morrisons Organic Beetroot , Morrisons Bistro Style Salad, Beetroot, Morrisons Swede, Parsnips, Venison Grillsteaks. Diner: Asda Extra Special Beef Fillet Steak, White Rice, Fried Calamari, McCain Original Oven Chips. meer...
|
|
3462 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur en 15 minuten, Hometrainer - 42 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 42 minuten, Rusten - 13 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|